Herba_Tezzan

Många dricker alldeles för lite vatten! Vanligt vatten kan faktiskt förbättra din hälsa och ditt välmående.

Tecken på att du dricker för lite vatten kan vara:

• Yrsel

• Illamående

• Tankspriddhet

• Dåligt minne

• Förstoppning

• Ömma och stela muskler

• Kliande eller rynkig hud

• Svullna fötter och/eller ben 

• Huvudvärk


Vanligt vatten ger skydd mot sjukdomar som exempelvis förkylning, njursten, urinvägsinfektion och urinblåsecancer. Drick några glas extra vatten varje dag, och försök gärna byta ut en del annan dryck mot vanligt vatten. På så vis bevarar du din blodvolym, ökar din koncentrationsförmåga och förbränner faktiskt också fler kalorier :)