IR-bastu
I en infraröd bastu är det inte lika varmt som i en vanlig bastu. Idealtemperaturen ligger mellan 40 - 60 grader men trots det svettas man ymnigt. Värmen går nämligen djupare in i kroppens vävnader. Den djupgående värmeeffekten (upp till 4-5 cm) hjälper vävnaderna att bli av med olika giftiga slaggprodukter såsom toxiner, alkohol, nikotin, kolesterol och tungmetaller: bly, nickel, kvicksilver och kadmium. Dessutom förbränner man ca 600 kcal på 30 minuter vilket är mer än om man joggar!
Infraröd bastu används på många håll i världen som en del i måbra-program på gym och SPA-anläggningar samt av fysioterapeuter, kroppsbyggare och professionella idrottsmän. Några av fördelarna är:
Infraröd bastu används på många håll i världen som en del i måbra-program på gym och SPA-anläggningar samt av fysioterapeuter, kroppsbyggare och professionella idrottsmän. Några av fördelarna är:
Utmärkt anti-stress terapi - Neutraliserar elektromagnetiska fält
- Stärker immunsystemet
- Förbättrar cirkulationen
- Vitaliserar nervsystemet
- Utmärkt mot celluliter, förbättrar muskeltonus
- Lindrar kronisk trötthet och muskelvärk
- Förbättrar hudens kvalité
- Hjälp vid viktminskning
Jag har testat och kan varmt :) rekommendera infraröda bastubad. I början kändes det lite konstigt att sitta där eftersom det inte var särskilt varmt men efter ett tag märkte jag hur varm jag ändå blev. Jätteskönt!
Kommentarer
Postat av: anna
Låter ju bra, Var hittar man en sån?
Postat av: Angelica
ja, man kan ju inte göra annat än älska göteborg ;)
ps. själv har jag ett mål på -15kg till jul. just nu är det "bara" 12,5kg kvar...
Postat av: sanna
ja men i detta fallet gilla jag dem ;)
Postat av: Peter
Hej
jag köpte en infrabastu via luxway.se i göteborg.
Tror att de har nog de bästa modellerna i landet.
dom har en utställning där man kan se innan man köper:-) bra va
mvh / peter
Trackback
