Träningstips - dans
Att dansa är roligt! Du tänker kanske inte på det som motion men faktum är att du förbränner kalorier och får bättre kondition :)
Det finns mycket att välja på när det gäller dans. Ta en buggkurs, gå på dans-aerobics, gå ut och dansa varje lördagskväll, lär dig tango, salsa eller vad som helst!
Själv tänker jag prova Line-dance, en dans inspirerad av Country & Western:
Det finns mycket att välja på när det gäller dans. Ta en buggkurs, gå på dans-aerobics, gå ut och dansa varje lördagskväll, lär dig tango, salsa eller vad som helst!
Själv tänker jag prova Line-dance, en dans inspirerad av Country & Western:
Kommentarer
Postat av: tommpa (enungman)
Trampbilen är tillbaka :P
Postat av: zandra
Linedance prova vi ju på i Ljungbyhed på vårt firma jippo vi hade i Sept....Å så kul det var & det är så mkt enklar än vad man tror.....även de gubbar som var med å inte hade så mkt rytm i kroppen fixade det;). De som inte provat, gör det!!!
Trackback
