Nackdelen med BMI
Dom båda männen på bilden har exakt samma BMI:
Ibland är det inte lika tydligt, men BMI ska ses som ett riktmärke och inget man bör stirra sig blind på. Det viktigaste är kroppens sammansättning, dvs hur mycket muskler respektive fett man har. Detta kan man se på en Body Scanner, som med hjälp av bioimpedans mäter bland annat detta i kroppen. Dessutom uppskattar den matematiskt din basmetabolism, mäter hur mycket vätska du har i kroppen, liksom benmineral, metabolisk ålder och självklart din vikt (även om den egentligen är lika ointressant som BMI i sammanhanget).
Ibland är det inte lika tydligt, men BMI ska ses som ett riktmärke och inget man bör stirra sig blind på. Det viktigaste är kroppens sammansättning, dvs hur mycket muskler respektive fett man har. Detta kan man se på en Body Scanner, som med hjälp av bioimpedans mäter bland annat detta i kroppen. Dessutom uppskattar den matematiskt din basmetabolism, mäter hur mycket vätska du har i kroppen, liksom benmineral, metabolisk ålder och självklart din vikt (även om den egentligen är lika ointressant som BMI i sammanhanget).
Kommentarer
Trackback
