Herba_Tezzan

När man tränar kan det vara bra att ha grundläggande kunskaper om hur kroppen fungerar och hur den är uppbyggd. Vad är det egentligen som händer när man tränar? Hur ska man sköta om sin kropp för att den ska må bra och för att man ska få dom träningsresultat man vill ha?

På Anatomiguiden.se finns lättillgänglig information om muskler, hjärta, andningsorgan, skelett och matsmältningssystem. All information är på något vis kopplad till träning men funkar även för dig som bara är nyfiken.