Öm i kroppen
Jag känner verkligen att jag gjorde något nytt igår. Det känns i vaderna och armarna(!) plus lite på ryggen. Det gör inte direkt ont (än) men det ömmar rejält. Mest ont får man ju 12-24 timmar efteråt. Jag har tidigare skrivit om vad träningsvärk egentligen är, varför man får ont och vad man kan göra åt det. Klicka här för att läsa det inlägget.
Kommentarer
Postat av: Ulrika
God morgon!
Ja du, crosstrainer ger verkligen en genomkörare för hela kroppen. Jag kan längta efter att få ställa mej på min om jag någon dag varit alldeles för stillastittande. Det är som ett gift - fast ett bra sådant.
Ge dig själv en härlig dag!
Trackback
