Hjälp vid mensvärk
Värktabletter med ibuprofen, naproxen eller diklofenak hjälper ofta bra mot mensvärk, men man kan också lindra smärtan på annat vis.
Motion är det absolut bästa sättet att lindra mensvärk. Det känns inte så frestande att ge sig ut på motionsrundan när man har ont men för den som gör det ändå låter belöningen inte vänta på sig. En promenad räcker faktiskt! Smärtan minskar omedelbart.
På kvällen när man ser på TV, eller har gått och lagt sig, kan en vetekudde ge skön lindring. Den värms upp i mikron och läggs på nedre delen av magen.
Vid mycket svåra menssmärtor kan läkare skriva ut receptbelagd medicin. P-piller kan också hjälpa. Varför inte prova akupunktur?
Mensvärk är mycket vanligt bland unga tjejer och brukar avta efter man fött barn. Menssmärtor kräver sällan vårdbesök, men om smärtorna uppstår först sent i livet kan det vara tecken på sjukdom. Då bör läkare eller gynekolog kontaktas.
Motion är det absolut bästa sättet att lindra mensvärk. Det känns inte så frestande att ge sig ut på motionsrundan när man har ont men för den som gör det ändå låter belöningen inte vänta på sig. En promenad räcker faktiskt! Smärtan minskar omedelbart.
På kvällen när man ser på TV, eller har gått och lagt sig, kan en vetekudde ge skön lindring. Den värms upp i mikron och läggs på nedre delen av magen.
Vid mycket svåra menssmärtor kan läkare skriva ut receptbelagd medicin. P-piller kan också hjälpa. Varför inte prova akupunktur?
Mensvärk är mycket vanligt bland unga tjejer och brukar avta efter man fött barn. Menssmärtor kräver sällan vårdbesök, men om smärtorna uppstår först sent i livet kan det vara tecken på sjukdom. Då bör läkare eller gynekolog kontaktas.
Kommentarer
Postat av: attis
Håller med om att vetekudden är jäkligt bra när man har mensvärk. Skoj att du vill vara med och tävla.
Kram Birgitta
Trackback
