Herba_Tezzan

Det går bättre och bättre. Samma tid ger längre sträcka nu än för några veckor sedan :)  Jag känner att mina steg blivit något längre och något högre, samt att avstampet blivit lite kraftigare. Idag har jag promenerat raskt i 30 minuter (15 min innan löpträningspasset och 15 minuter efter) och under själva löpträningspasset idag var det 2 min gång + 4 min löpning som upprepades 5 gånger = 30 minuter. Sen blev det stretching som vanligt. Jätteskönt!

Vill också påminna om att jag lottar ut en stegräknare!
Vinnaren får den hemskickad helt kostnadsfritt.

Klicka här för att komma till tävlingen!