Herba_Tezzan

en blogg om wellness

Bowling

I Hörby, där jag bor, har en helt ny bowlinghall slått upp portarna. Idag ska jag och barnen dit för att bowla en timme :)

Bowling är ju inte direkt motion, men det är faktiskt en hyfsad aktivitet för den som behöver röra lite mer på sig. Under en timmes bowling förbränner du cirka 240 kalorier om du väger 75 kg. Det är nästan lika mycket som om du tar en timmes promenad. Dessutom är det skoj och det är aldrig fel att variera sig :)

Hej "T"



Har tagit mig vatten över huvudet när jag anmälde mig i "gångutmaningen". Inte för att jag inte går...det gör jag. Och känner mig dessutom manad. MEN jag hinner och orkar inte riktigt att anmäla mina resultat...sorry..... Ska försöka denna vecka igen, alltså att anteckna och anmäla :-).



By the way, har startat en ny blogg och lägger ner de gamla jag har. En rensnig... en ny start... du hänger med :-)