Fiber
Näringsrekommendationer säger att vi bör få i oss minst 25 g kostfiber per dag men för optimal maghälsa behövs troligen ett intag på 30 g eller mer. Det genomsnittliga intaget i EU ligger just nu på 17 g och därför är det många som behöver ett tillskott av fiber!
Kostfiber kan hjälpa kroppen att tillgodogöra sig maten vi äter och transportera bort slaggprodukter. Kostfiber underlättar också vid viktkontroll eftersom det ger mättnadskänsla och optimerar den tid maten stannar kvar i kroppen.
I min e-butik saluförs
två olika fibertillskott:
1. Fiber/Ört-tabletter. Dagligt fibertillskott som rensar i tarmen och håller magen i trim!
2. Lipobond. Särskild sammansättning med hög halt lösliga havrefiber som ger mättnadskänsla!
Kosttillskott bör tas som en del av en balanserad kost. Jag rekommenderar att du äter mycket frukt, grönsaker och fullkornsprodukter. Det är också viktigt att du dricker tillräckligt med vatten.
Kostfiber kan hjälpa kroppen att tillgodogöra sig maten vi äter och transportera bort slaggprodukter. Kostfiber underlättar också vid viktkontroll eftersom det ger mättnadskänsla och optimerar den tid maten stannar kvar i kroppen. I min e-butik saluförs
två olika fibertillskott: 1. Fiber/Ört-tabletter. Dagligt fibertillskott som rensar i tarmen och håller magen i trim!
2. Lipobond. Särskild sammansättning med hög halt lösliga havrefiber som ger mättnadskänsla!
Kosttillskott bör tas som en del av en balanserad kost. Jag rekommenderar att du äter mycket frukt, grönsaker och fullkornsprodukter. Det är också viktigt att du dricker tillräckligt med vatten.
Kommentarer
Postat av: Qvinna DeLuxe
Hur går det med din viktminskning?
Har du nån redovisning nånstans?
Trackback
