Träningstips - dans

Att dansa är roligt! Du tänker kanske inte på det som motion men faktum är att du förbränner kalorier och får bättre kondition :) 

Det finns mycket att välja på när det gäller dans. Ta en buggkurs, gå på dans-aerobics, gå ut och dansa varje lördagskväll, lär dig tango, salsa eller vad som helst!

Själv tänker jag prova Line-dance,  en dans inspirerad av Country & Western:
 


Kommentarer
Postat av: tommpa (enungman)

Trampbilen är tillbaka :P

2008-11-22 @ 22:25:54
URL: http://enungman.se/blogg
Postat av: zandra

Linedance prova vi ju på i Ljungbyhed på vårt firma jippo vi hade i Sept....Å så kul det var & det är så mkt enklar än vad man tror.....även de gubbar som var med å inte hade så mkt rytm i kroppen fixade det;). De som inte provat, gör det!!!

2008-11-25 @ 11:17:11

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0