Herba_Tezzan

En kostplan som bygger på intelligent näring ska förse kroppen med balanserade nivåer av energi, vitaminer, mineraler, långsamma kolhydrater, vegetabiliskt protein, nyttiga fetter, kostfiber, örter och antioxidanter. Det handlar alltså om att äta en varierad kost, men i måttliga mängder.

Tillhör du dom som alltid lagar din egen mat från råvaror (som inte lagrats eller transporterats), aldrig äter på restaurang, aldrig stressar, du är alltid pigg, äter frukost varje morgon, har inget att oroa dig över, dricker aldrig kaffe/te/alkohol, röker inte, hoppar alltid över kakor/kex, du har din idealvikt och äter alltid en varierad kost, aldrig snabbmat/färdiglagat? Bra! Då behöver du inte läsa mer.

Dom allra flesta tycker det är svårt att i en stressad vardag hela tiden tänka på matens näringsinnehåll och planera välkomponerade måltider. Svårt att veta ifall kroppen får de näringsämnen den behöver. Många hoppar över frukosten, stressar, lider av trötthet, äter snabbmat och dricker en massa kaffe för att orka ta sig igenom eftermiddagen. Tillhör du dom?

Det finns en lösning! På ett mycket enkelt sätt kan du få i dig dom näringsämnen kroppen behöver och du kommer snabbt att känna skillnaden! Genom att varje morgon dricka en läcker shake fullspäckad med näring ger du kroppen en bra start på dagen. Du kommer att orka mer, må bättre, bli piggare och det tar bara 30 sekunder varje morgon! Varje portion kostar mindre än 19 kr - läs mer här!